Notice: Undefined variable: post_objects in /home/dakatine/www/wp-content/themes/dakatine/global-templates/recettes/element-cover.php on line 13
Notice: Trying to get property 'ID' of non-object in /home/dakatine/www/wp-content/themes/dakatine/global-templates/recettes/element-cover.php on line 13
Smoothie énergétique banane et beurre de cacahuète
Retour
Recette proposée par
Dakatine
Un smoothie énergétique et gourmand, pour le petit déjeuner ou après une séance de sport, idéal pour la récupération !
10 min de préparation
Notice: Trying to get property 'ID' of non-object in /home/dakatine/www/wp-content/themes/dakatine/global-templates/recettes/element-body.php on line 4
Notice: Trying to get property 'ID' of non-object in /home/dakatine/www/wp-content/themes/dakatine/global-templates/recettes/element-body.php on line 5
Notice: Trying to get property 'ID' of non-object in /home/dakatine/www/wp-content/themes/dakatine/global-templates/recettes/element-body.php on line 6
Notice: Trying to get property 'ID' of non-object in /home/dakatine/www/wp-content/themes/dakatine/global-templates/recettes/element-body.php on line 7
Ingrédients
4 personnes
Smoothie énergétique banane et beurre de cacahuète
- 3 c. à soupe de beurre de cacahuète Cacahuète Lovers
- 2 bananes
- 30 cl de lait (un grand verre)
- 1 c. à soupe de miel
Préparation
-
01
Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles. Idéalement, placez-les au congélateur quelques heures pour que votre smoothie soit bien frais.
-
02
Puis mettez-les dans votre mixeur, ajoutez-y le beurre de cacahuète, le miel et lait.
-
03
Mixez le tout, et dégustez sans attendre !
L'astuce Dakatine
Pour encore plus de fraicheur, vous pouvez ajouter de la glace pilée.
Les recettes Dakatine Pour faire le plein de cacahuètes !
Glace au beurre de cacahuète et pépites de chocolat
Par Dakatine
10 minutes de préparation
3h au congélateur
Cette glace gourmande au beurre de cacahuètes faite-maison sera parfaite pour un goûter ou un dessert gourmand !
Sauté de tofu au beurre de cacahuète
Par Dakatine
20 minutes de préparation
20 minutes de cuisson
Une recette végétarienne et gourmande. Découvrez la douceur et l'onctuosité de la sauce au beurre de cacahuète !
Crumble de pomme au beurre de cacahuète
Par Dakatine
10 min de préparation
25 min de cuisson
Le beurre de cacahuètes se marie idéalement à la fraîcheur acidulée de la pomme. Découvrez cette recette de crumble encore plus gourmande que l’originale !
Curry de dinde au beurre de cacahuète
Par Dakatine
10 min de préparation
25 min de cuisson
Une recette épicée et gourmande. Découvrez la version revisitée de ce plat au saveurs indiennes.
Pâte sablée au beurre de cacahuète (vegan)
Par Dakatine
10 min de préparation
Découvrez la version vegan et healthy de ce basique de la pâtisserie, et surprenez vos proches avec cette recette gourmande au beurre de cacahuète.
Cheesecake au beurre de cacahuète
Par Dakatine
15 min de préparation
50 min de cuisson
Ce dessert a vu le jour à New-York dans les quartiers des immigrants où on y trouvait deux recettes : la version italienne à base de ricotta, et la variante allemande faite avec le Quark, un fromage frais légèrement salé que les américains ont remplacé par le Philadelphia cream cheese.